スピリチュアル革命～Angel Catだより～

ああ、すごくバカな話です。

私は4月の終わりに腱鞘炎になりました。

でも、あまりにも恥ずかしい理由で腱鞘炎になっていたので、ほとんど誰にも言うことなく

あまり左手（の親指の根元）を使わないよう、心がけた生活をしていました。


最初のうちは、瓶のフタもあけれないし、タオルも絞れないし

なんて不便なんだろう・・・

でも、２～３週間もすれば治るはずだ、と思っていました。


ところが、1ヶ月経っても痛みが少し和らいだくらいで、治ったとは言いがたい状態。

ここではじめて、焦りを感じました（苦笑）。


左手を動かすと・・・・

なんだかこわばっているような気もする。


ずっと使わない、というのも、もしかしたらヤバイのではないか。

と、一昨日、慌ててリハビリ（？）をはじめました。


親指をぐーっとそらして～～

今度は前に倒して～～～


そうです。自己流です（笑）。ラジオ体操、親指版、みたいな感じ？（笑）


さて、そして昨日のことです。

朝起きると、左手がなんだかヘン。　そうです、しびれているのです。

すぐに治まるだろうと、ほっておいたら、逆に夕方になったらまったく痺れが取れなくなった。


あ、これはマズイ。

ネットで、腱鞘炎について検索すると、どうやら、腱鞘炎に手根管症候群を合併した症状と一致している。


ああ、どうしよう、しまった。　親指体操なんてするんじゃなかった（笑）。

考えてみたけれど、どうしていいかわからなかったので、とりあえず、少し眠る事にした。


仮眠を1時間くらい・・・


そして、気がついた！！


自分の寝方ってあまり気にした事がなかったけれど、私は左を下にして

左手で自分の右腕を支えながら眠っているのだ。

（文字で書くとわかりづらいですね・・・腕組みに似ているけれど、もっとダイレクトに右腕の重さのすべてが左手首にかかる感じ）


そして、今朝起きた時にも意識していると、やっぱり昨日の仮眠の時と、まったく同じ寝方だ！！（笑）。

ずっと、左手を大事にしていたつもりだったのに、毎晩こんなに酷使していたとは！！


やっぱり、腱鞘炎には、安静、固定が一番らしい。　酷使は禁物ですね。


ちなみに、痺れは眠ったら治りましたが、眠る時には気をつけないと、イケマセン・・・